[Habit]#2 控制睡眠时间

每天写Blog的习惯 我还坚持着，今天继续设定本周的好习惯——控制睡眠时间。

其实我是一个很喜欢睡觉的人，睡觉总是给我一种放松的感觉。但是如果每天花太多的时间来睡觉的话，实在是对生命的浪费。所以我打算慢慢减少每天的睡眠时间，达到晚睡早起的目标。

我的目标是每天睡5个小时。但是从目前的情况来看，一步到位还比较困难。我打算采取逐步减少的方法。

具体的操作方法是，我在每天睡觉前和起床后都会进行Twitter更新。以Twitter更新时间来定每天的实际睡觉时间。

监督机制和限制条件现在还不好说，等我先实验几天睡眠控制再说。

今天打算睡6个小时。希望明天不会犯困。